Ngày 26/3, Bệnh viện An Bình đã tổ chức buổi sinh hoạt câu lạc bộ bệnh nhân khoa Nội Thần Kinh với chủ đề “Tăng huyết áp và đột quỵ – mối liên kết nguy hiểm”. Buổi sinh hoạt định kỳ này được tổ chức nhằm nâng cao nhận thức của người bệnh và cộng đồng về mối quan hệ giữa tăng huyết áp và nguy cơ đột quỵ, cũng như những biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Với sự dẫn dắt của BSNT.BSCKI. Hồ Hữu Thật, Quyền điều hành – Phó trưởng Khoa Nội thần kinh, Bệnh viện An Bình, cùng với bài chia sẻ của BS. Vũ Trần Công Danh, Khoa Nội thần kinh, buổi sinh hoạt đã mang đến cho người tham gia rất nhiều thông tin quan trọng và thiết thực, đồng thời nhấn mạnh tính cấp thiết của việc nâng cao nhận thức cộng đồng về mối nguy hiểm của tăng huyết áp và đột quỵ.
Trong bài chia sẻ của mình, BS. Công Danh đã giải thích những kiến thức y khoa một cách rất dễ hiểu. Tăng huyết áp được ví như “kẻ giết người thầm lặng” và là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ. Khi huyết áp tăng cao kéo dài, thành mạch máu sẽ dần dày lên, cứng lại, hình thành các mảng xơ vữa, gây tắc nghẽn mạch máu não hoặc làm vỡ mạch máu não, dẫn đến nhồi máu não hoặc xuất huyết não.
BS. Danh cũng nhấn mạnh những con số đáng báo động tại Việt Nam, nơi có tới 47,3% người trên 25 tuổi mắc tăng huyết áp, nhưng đáng lo ngại là khoảng 60% bệnh nhân không biết mình mắc bệnh và 80% chưa kiểm soát tốt huyết áp. Điều này cho thấy sự cần thiết của việc tầm soát, phát hiện sớm và điều trị kịp thời tăng huyết áp để ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ.
Trong phần tiếp theo của buổi sinh hoạt, bác sĩ Danh đã chia sẻ những phương pháp phòng ngừa tăng huyết áp và đột quỵ hiệu quả. Các biện pháp được khuyến cáo bao gồm:
- Tự kiểm tra và theo dõi huyết áp thường xuyên tại nhà: Đo huyết áp ít nhất 5 ngày/tuần và ghi lại kết quả.
- Thay đổi lối sống lành mạnh:
- Hạn chế ăn muối (dưới 5g/ngày), đường và dầu mỡ.
- Tăng cường rau xanh và trái cây trong khẩu phần ăn.
- Hạn chế rượu bia, tuyệt đối không hút thuốc lá.
- Tập thể dục đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày.
- Kiểm soát căng thẳng, giữ tinh thần thoải mái.
- Tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ: Uống thuốc đúng liều, đúng giờ và tái khám định kỳ.
Phần cuối của buổi sinh hoạt là phiên hỏi đáp sôi nổi, nơi các bệnh nhân đã đặt ra nhiều câu hỏi thiết thực liên quan đến bệnh tăng huyết áp và cách phòng ngừa đột quỵ. BSNT.BSCKI. Hồ Hữu Thật và BS. Vũ Trần Công Danh đã tận tình giải đáp thắc mắc, cung cấp thêm nhiều thông tin hữu ích cho người tham dự.
Việc thường xuyên tổ chức các buổi sinh hoạt định kỳ hàng tháng với nhiều chủ đề khác nhau là một trong những định hướng trọng tâm của Bệnh viện An Bình, nhằm góp phần nâng cao nhận thức và trang bị kiến thức cần thiết cho cộng đồng trong việc chủ động phòng ngừa, cũng như chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình.
Thực hiện: Khoa Nội thần kinh
Tin bài: Tổ truyền thông