Trong những năm gần đây, chúng ta chứng kiến sự bùng nổ của thị trường thực phẩm chức năng với hàng loạt sản phẩm được quảng acso rầm rộ trên các phương tiện truyền thông, đặc biệt là mạng xã hội. Những lời quảng cáo rất hấp dẫn như: sẽ giúp khỏi bệnh nhanh chóng, hiệu quả thần kỳ hay bổ sung toàn diện cho sức khỏe khiến không ít người tiêu dùng lầm tưởng và vội vàng sử dụng một cách thiếu kiểm soát. Điều này khiến các bác sĩ chyên gia y tế không khỏi lo ngại và phải lên tiếng.
Thứ nhất : thực phẩm chức năng không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Nhiều người nhầm lẫn thực phẩm chức năng với thuốc điều trị, từ đó sử dụng hoàn toàn thay thế cho việc khám chữa bệnh. Chúng ta cần phải khẳng định rằng thực phẩm chức năng chỉ có tác dụng hổ trợ, không thay thế thuốc càng không có khả năng điều trị dứt điểm bệnh lý.
Thứ 2: việc sử dụng bừa bãi thực phẩm chức năng có thể gây hại
Không ít người sử dụng thực phẩm chức năng theo phong trào, theo sự giới thiệu từ bạn bè, hàng xóm mà không có sự chỉ dẫn từ các chuyên gia y tế. Việc sử dụng quá liều hay kết hợp nhiều loại khác nhau, sử dụng nhiều sản phẩm không rõ nguồn gốc, có thể gây ảnh hưởng chữ năng gan, thận, hệ tiêu hóa…thậm chí dẫn đến ngộ độc.
Thứ 3: Không phải ai cũng cần dùng thực phẩm chức năng.
Đối với nhiều người khỏe mạnh, có chế độ ăn uống điều độ hợp lý cơ thể đã hấp thu đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Việc bồ sung thực phẩm chức năng không cần thiết không những không mang lại lợi ích mà còn phản tác dụng.
Thứ 4: Cần cảnh giác với nhiều quảng cáo thổi phồng công dụng.
Hiện nay, nhiều sản phẩm được quảng cáo như thần dược chữa bệnh, cải lão hoàn đồng, tăng cường trí nhớ cấp tốc…những lời quảng cáo này thường thiếu cơ sở khoa học. Người tiêu dùng cần tỉnh táo, kiểm chứng thôn g tin từ các nguồn chính thống.
Thứ 5: Muốn có một sức khỏe tốt thì điều cốt lõi cần là lối sống khoa học, bao gồm:
- Một chế độ ăn lành mạnh.
- Chế độ tập luyện thường xuyên, phù hợp
- Nghỉ ngơi hợp lý
- Tinh thần thoải mái, đây là yếu tố cơ bản nhất
Thứ 6: cuối cùng khi quyết định sử dụng bất kỳ thực phẩm chức năng nào người dân cần tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ chuyên môn.
Điều này giúp đảm bảo sản phẩm phù hợp với thể trạng và nhu cầu của từng cá nhân.
Thực phẩm chức năng không xấu nhưng cách sử dụng sai bệnh, thiếu hiểu biết mới là điều nguy hiểm. Chúng ta cần tỉnh táo, có kiến thức và chọn lọc thông tin để bảo vệ mình và người thân trước ” CƠN SỐT ” thực phẩm chức năng hiện nay.
Thực hiện: Khoa Hồi sức tích cực/Tổ truyền thông