Hút thuốc lá không chỉ gây hại cho phổi mà còn là một trong những yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.Thuốc lá có thể:
• Làm tăng huyết áp và gây áp lực lên tim: Nicotine kích thích giải phóng catecholamine (epinephrine và norepinephrine) qua hệ thần kinh giao cảm, làm tăng sức cản ngoại biên, co mạch và tăng nhịp tim, dẫn đến huyết áp tăng tức thời và kéo dài áp lực huyết động lên thành mạch và cơ tim.
• Thúc đẩy quá trình xơ vữa, làm hẹp và tắc nghẽn mạch máu: Khói thuốc chứa hàng ngàn hóa chất độc hại và gốc tự do gây stress oxy hóa, hủy hoại tế bào nội mạc mạch máu, làm biến tính LDL-cholesterol (thúc đẩy tạo LDL oxy hóa) và kích thích đại thực bào ăn lipid tạo thành tế bào bọt. Quá trình này đẩy nhanh sự hình thành mảng xơ vữa và làm hẹp lòng mạch.
• Làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ: Khói thuốc không chỉ tạo mảng xơ vữa mà còn kích hoạt tiểu cầu kết tập, tăng nồng độ fibrinogen trong huyết tương, tạo trạng thái tăng đông. Khi mảng xơ vữa nứt vỡ, cục huyết khối cấp tính sẽ hình thành gây bít tắc lòng mạch đột ngột, dẫn đến nhồi máu cơ tim (ở động mạch vành) hoặc đột quỵ thiếu máu não (ở mạch máu não).
• Nicotine có thể gây rối loạn nhịp tim, khiến tim phải hoạt động trong tình trạng căng thẳng hơn: Tác dụng cường giao cảm trực tiếp của nicotine làm rút ngắn thời gian trơ của cơ tim, tăng tính kích thích tự động của tế bào cơ tim và hệ dẫn truyền, từ đó làm tăng tần số tim (tachycardia) và tăng nguy cơ xuất hiện các rối loạn nhịp nguy hiểm (ngoại tâm thu, rung nhĩ).
Tin vui là cai thuốc lá luôn mang lại lợi ích cho tim mạch. Ngay sau khi ngừng hút thuốc, cơ thể bắt đầu có những thay đổi tích cực. Sau khoảng 1 năm, nguy cơ bệnh mạch vành có thể giảm đáng kể; về lâu dài, nguy cơ bệnh tim mạch có thể tiến gần mức của người không hút thuốc.Theo các hướng dẫn phòng ngừa của ESC và AHA thống nhất, sau 1 năm cai thuốc thành công, nguy cơ mắc bệnh động mạch vành (CAD) và nhồi máu cơ tim giảm khoảng 50% so với người tiếp tục hút.
Và hãy nhớ không hút thuốc trong khuôn viên bệnh viện vì sức khỏe cộng đồng.
Điếu thuốc tốt nhất cho trái tim là điếu thuốc em quyết định không bao giờ hút.
